CARA MENGATASI RASA MALAS YANG DIHINGGAPI BANYAK ORANG

CARA MENGATASI RASA MALAS

Sebelum membahas ke topik ini lebih lanjut !!!

Apakah Sobat Pintar pernah dihinggapi rasa malas, atau jangan-jangan temen-temen itu orang pemalas? heheee😁

Sering dengar kata-kata seperti ini tidak enak kan, apalagi kalau diolok-olok, atau dituduh, atau dituding seperti ini, nah sekarang pertanyaannya adl temen-temen harus tahu definisi rasa malas.

Nah temen-temen juga musti mengetahui kemampuan untuk membedakan Malas dan Bosan !!! “Emang beda, kenapa beda?😌”

Beda dong!!!, nih perbedaaannya sebagai berikut :

·      Definisi malas : suatu keadaan dimana seseorang menginginkan hal itu, dan sebenarnya tahu itu bisa didapatkan, namun pikiran ini terjadi sebelum seseorang berbuat sesuatu.

·      Definisi bosan : suatu keadaan dimana seseorang sudah melakukan kegiatan berulang dan dalam jangka waktu yang cukup lama, namun pola pikir ini terjadi dimana pikiran menginginkan adanya perubahan.

Perbedaan pada umumnya Malas dan Bosan terletak pada sebelum seseorang melakukan sesuatu dan sesudah melakukan sesuatu.

BACA JUGA : CARA MENGATASI PR RIBET BANGET SEDUNIA

Pertanyaannya seperti tadi: Kenapa rasa malas menghinggapi diri kita???

Malas itu sesuatu yang wajar, malas itu sesuatu cara kerja otak, malas juga soal mindset, bahwa manusia itu akan bergerak maju kalau ada 2 hal :

1.    Merangsang dan Menyenangkan.

Hal ini yang akhirnya membuat keluar dari rasa malas.

2.    Menghindari Rasa Sakit

Yaitu menghindari hukuman, menghindari Punishment, nah disini membuat manusia akhirnya terpaksa keluar. Nah ada kata “Terpaksa”

Kalau Sobat tidak punya dua point ini, besar kemungkian dihinggapi rasa malas, adanya banyak orang pemalas yang dirinya tidak sadar kalau dirinya pemalas.😦“Ini Bahaya !!!”

Baik inilah 3 CARA MENGHADAPI RASA MALAS, simak baik-baik Sobat Pintar !!!

1.    Harus Mempunyai Target/Goal yang Jelas.

Kalau punya target yang jelas niscaya tidak akan merasa malas, Contoh : saya mau lulus dengan nilai yang bagus, maka dari itu Sobat Pintar akan mati-matian mendapatkannya. Contoh: Ingin lulus sekolah masuk universitas terkenal dan mendapatkan beasiswa, maka akan berjuang agar tidak membebani orang tua dalam hal biaya kuliah. Maka Sobat tidak akan malas sekolah / bermalas-malasan belajar.

Itulah fungsi cara kerja otak manusia, perlu adanya rangsangan. Besar kemungkinan malas timbul karena Sobat tidak mempunyai target yang jelas.

2.    Harus mempunyai Punishment/Hukuman.

Hal ini sudah dibahas diawal, bahwa Contoh : Sobat akan belajar kalau besok itu ujian dan itu wajar,  Kenapa ? karena kalau tidak belajar akan mendapatkan nilai jelek, dan hukumannya mungkin dipotong uang jajan sekolah.

Nah akhirnya ketika sobat mulai terbiasa malas, terbiasa tidak belajar, terbisa suka membolos, besar kemungkinan Sobat tidak punya punishment. Mau tidak mau Sobat harus mempunishment diri sendiri.

Contoh : kalau tidak belajar, akan berdampak tidak lulus, tidak diterima di Universitas, dan susah medapatkan pekerjaan. Apapun itu, agar anda terhindar dari rasa malas. Intinya rasa malas bukan solusi dan kurang Punishment.

Bahwa Sobat Pintar perlu tahu kalau hal yang dilakukan sekarang, akan berpengaruh dimasa depan. Mungkin penyesalan tidak belajar, suka membolos, akan dirasakan nanti ketika sudah lulus sekolah.

3.    Adanya Reward.

Reward itu hadiah, biasanya manusia tergerak kalau ada hadiah.

Contoh : kalau kali saat ini lulus sekolah dengan nilai yang bagus, maka orangtua akan mengajak jalan-jalan. Nah itu sebuah reward yang akhirnya mau belajar.

Nah sering Sobat Pintar rewardnya ga jelas. Kalau rewardnya ga jelas besar kemungkinan akan malas, namun kalau rewardnya jelas maka besar kemungkinan Sobat akan menstimulasi otak “Bagaimana bisa keluar dari zona nyaman / zona malas, dan akhirnya Sobat akan mendapatkan sesuatu yang baru.

Oleh sebab itu Sobat Pintar, saya yakin dengan 3 cara positif dan cara ini tidak menjamin akan keluar dari rasa malas, tetapi kalau bisa menemukan 3 point tadi : 1. Target 2. Punishment 3. Reward. Saya yakin rasa malas temen-temen akan jauh lebih berkurang.

Semoga Bermanfaat Informasinya 😆😆😆

Sumber linknya, Sobat bisa cek aja di video kali ini.... Banyak pilihan koh bagi yang suka baca atau melihat visual video😃. Cek linknya disini : https://youtu.be/IejriaIL28U